Elikagaien artean 5 talde egin ditzakegu .Elikagai talde bakoitzak modu desberdinean laguntzen dio gure gorputzari.Batzuk lagunekin jolasteko energia ematen digute eta beste batzuk hezurrak sendotzeko eta ikusmena hobetzeko bitamina eta mineralez beterik daude.
Elikagaien piramide honetan 5 talde hoiek agertzen dira lau ataletan banaturik.
Behetik gora hasita ona hemen piramidean agertzen dena:
1- Karbohidrato,bitamina eta fibrak(ogia,arroza,pasta,artoa, eta zereal)
2- Bitamina,proteina,fibra eta gatz mineralak(fruta,barazki eta lekale)
3- Proteina,kaltzio,koipe,berungia(esnea,esnegaiak,haragia,arraultzak eta arraina)
4-Koipe eta olioa(gozokiak,litxarreriak,tartak...)
saiatzen ari naiz bloga zelan kudeatzen den ikasten.

Aproba bat besterik ez da
2 urteko gelakoen zerrenda:
- Leire Abio
- Leire Perez
- Leire de Castro
- Eider Azumendi
- Mikel Olazar
- Simon Urkidi
- Silfhayner
- Enara
- Naia Uribe
- Lur
- Arrate
- Izaro
- Ainhize
Hemen gaude berriz hirugarren saiakera bat egiten.
Bagabiz hemen bigarren intentoarekin. Baina lasai orain bai!!! Begira nolako argazki polita sartu dugun.


Argazki hau flicrkera igo eta gero blogean txertatuta dago. Hau da datorren saioan ikasiko doguna. Aurrekoa, bertsolariena, zuzenenan artxibotik igota dago.

Zabaldu
del.icio.us
Aitor kondaira kontatzen ari da